Follow mình tại các mạng xã hội sau để theo dõi cuộc sống hàng ngày của mình và các trải nghiệm hay chia sẻ về kiến thức làm đẹp nhé:
►Facebook: depcungtiffany/
►Instagram: depcungtiffany
Tư thế ngồi đúng | Giảm đau cổ vai gáy | Cải thiện đau mỏi lưng dưới
Tư thế là một yếu tố rất quan trọng ảnh hưởng trực tiếp đến ngoại hình cũng như sức khỏe của tất cả chúng ta. Nhưng mọi người thường có xu hướng là không để ý cải thiện tư thế của mình. 😢
Do tính chất công việc ngày nay đỏi chúng ta phải ngồi rất nhiều, nên việc ngồi đúng tư thế sẽ mang lại cho chúng ta rất nhiều lợi ích. 🤞
Trong video ngày hôm nay, mình muốn chia sẻ cùng các bạn 4 bước ngồi chuẩn giúp chúng ta có ...